Odkryj świat kinezjologii z moim blogiem

Witamy na blogu Kinezjologia Dla Każdego! Znajdziesz tu moje doświadczenia z prowadzonych terapii, metody kinezjologii do samodzielnego ćwiczenia oraz ciekawostki z zakresu Planu Daltońskiego. Dołącz do nas w podróży po wiedzę i rozwój osobisty.

Moje podejście do tematu

W tym miejscu dzielimy się inspiracjami, wskazówkami i historiami, które pomogą Ci zrobić pełny użytek z moich usług. Niezależnie od tego, czy szukasz pomocnych wskazówek, podstawowych informacji, czy spojrzenia zza kulis: wszystko to znajdziesz tutaj. Regularnie publikujemy nowe artykuły, więc miej oko na bloga, aby uzyskać aktualizacje i nowe spostrzeżenia.

Konsultacje Kinezjologiczne

Konsultacje kinezjologiczne to niezwykle ważny krok w procesie terapeutycznym, który pozwala szczegółowo określić sposób realizacji terapii dostosowanej do indywidualnych potrzeb dziecka. Podczas tych spotkań rodzic będzie miał okazję skonsultować się ze mną, co umożliwi zebranie cennych informacji na temat zachowań oraz potrzeb dziecka.  Wspierając dziecko w jego rozwoju, będziemy wspólnie dążyć do osiągnięcia pozytywnych efektów, które przyniosą korzyści w przyszłości.

Dowiedz się więcej »

Plan Daltoński w pigułce

Plan Daltoński to nowoczesny sposób uczenia się,  jak się uczyć samodzielnie.  Twórczynią tego Planu jest Helen Parkhurst, która na początku XX wieku, wdrożyła ten wymyślony przez siebie sposób pracy z dziećmi, w mieście Dalton w USA.  Zasady Planu Daltońskiego to są filary na których opiera się filozofia Daltońska. W Polsce to są filary: samodzielności, odpowiedzialności i współpracy oraz refleksji. W ramach tego sposobu, uczniowie uczą się w swoim własnym tempie, co pozwala im dostosować edukację do własnych zainteresowań i możliwości. Korzystając z Planu Daltońskiego, nauczyciele stają się bardziej przewodnikami niż klasycznymi wykładowcami, co znacznie zwiększa zaangażowanie i motywację uczniów do nauki.

Dowiedz się więcej »

Jak pomóc dziecku w nauce i koncentracji poprzez ruch

Metoda Dennisona – czyli jak ruch może pomóc w nauce i koncentracji. Czy wiedziałaś, że proste ćwiczenia ruchowe mogą poprawić pamięć, koncentrację, a nawet złagodzić stres? To właśnie założenie metody Dennisona, znanej też jako Kinezjologia Edukacyjna.

Stworzył ją dr Paul Dennison – pedagog i specjalista od trudności w uczeniu się. Bazuje na połączeniu ruchu ciała z aktywnością mózgu. Działa świetnie u dzieci (np. z dysleksją, ADHD, autyzmem), ale także u dorosłych – zwłaszcza w stresujących momentach.

Jak to działa? Ruchy ciała (nawet bardzo proste!) pomagają zintegrować pracę obu półkul mózgu. Dzięki temu łatwiej nam się uczyć, lepiej zapamiętujemy, szybciej się koncentrujemy i... jesteśmy spokojniejsi.

Przykładowe ćwiczenia z metody Dennisona:

  • Kroki naprzemienne – dotykanie kolana przeciwną ręką (aktywizuje obie półkule)
  • Pozycja Dennisona – technika rozluźniająca, idealna przed nauką lub wystąpieniem
  • Leniwe ósemki – rysowanie palcem „leżącej ósemki” pomaga koordynować ruchy i wzrok

Czy działa? TAK. Moim małym i większym dzieciom w momentach napięcia, zmęczenia czy trudności z koncentracją. Wystarczy kilka minut dziennie, by zobaczyć efekty.

Korzyści z czytania mojego bloga

Na moim blogu zdobędziesz lepsze zrozumienie korzyści wynikających ze stosowanych ćwiczeń kinezjologicznych z elementami Planu Daltońskiego w codziennym  życiu nie tylko dzieci.

Dołącz do dyskusji!

Chce, aby ten blog był miejscem wymiany myśli i doświadczeń. Zachęcam do komentowania postów i dzielenia się swoimi spostrzeżeniami.

Dodaj komentarz

Komentarze

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy.